Calorieën in Gemarineerd Rundvlees (1 middelgrote plak) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Energie

441 kj

105 kcal

Vet

7,97g

11%

Verzadigd Vet

2,663g

13%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,872g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,281g

Koolhydraten

0,2g

Suiker

Vezels

Eiwitten

7,63g

15%

Zout

1,19g

20%

Cholesterol

41mg

Kalium

61mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	53
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 portie (85 g)	213
100 g	251

Verwante soorten Corned Beef

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)

Gemarineerd Rundvlees (Mager)

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)

Bekijk Meer Corned Beef Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)

Rundvlees Pastrami (Gekruid)

Gerookt Rundvlees Sticks

Rundvlees Lever- of Boterhamworst (Vetarm)

Rundvlees Goulash

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.