Calorieën in Gemarineerd Rundvlees (1 kop, in blokjes) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop, in blokjes

Energie

1407 kj

17%

336 kcal

Vet

25,43g

36%

Verzadigd Vet

8,496g

42%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

12,355g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,898g

Koolhydraten

0,63g

Suiker

Vezels

Eiwitten

24,35g

49%

Zout

3,8g

63%

Cholesterol

131mg

Kalium

194mg

10%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, zonder bot (na bereiding)	40
1 kubieke inch, zonder bot	43
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	53
1 oz, zonder bot	71
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 portie (85 g)	213
100 g	251
1 kop, in blokjes	336

Verwante soorten Corned Beef

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)

Gemarineerd Rundvlees (Mager)

Bekijk Meer Corned Beef Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees

Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)

Rundvlees Pastrami (98% Vetvrij)

Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet)

Rundvlees Pastrami (Gekruid)

Runderfilet (0,3 cm Vet)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.