Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Veel voorkomende porties
Cal
91
Vet
4,82 g
Kolhy
2,14 g
Eiwit
9,3 g
Gesneden Ham (ca. 11% Vet) (1 portie van 2 plakjes) bevat 91 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van 2 plakjes
per portie
RI*
Energie
382 kj
5%
91 kcal
Vet
4,82g
7%
Verzadigd Vet
1,644g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,438g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,442g
Koolhydraten
2,14g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
9,3g
19%
Natrium
730mg
Cholesterol
32mg
Kalium
161mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Ham
Zie ook