Ham Gehakte
Veel voorkomende porties
Cal
55
Vet
4,34 g
Kolhy
0,39 g
Eiwit
3,42 g
Ham Gehakte (1 plak) bevat 55 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plak (10,5 cm x 10,5 cm x 0,16 cm)
per portie
RI*
Energie
231 kj
3%
55 kcal
Vet
4,34g
6%
Verzadigd Vet
1,508g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,01g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,519g
Koolhydraten
0,39g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
3,42g
7%
Natrium
261mg
Cholesterol
15mg
Kalium
65mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Ham
Zie ook