Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Havermout met Fruit
Havermout met Fruit
Veel voorkomende porties
100 g
1 portie (157 g)
1 verpakking, droog, na bereiding
1 kop, bereid
Cal
81
Vet
0,98 g
Kolhy
16,16 g
Eiwit
2,64 g
Havermout met Fruit (100 g) bevat 81 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
339 kj
4%
81 kcal
Vet
0,98g
1%
Verzadigd Vet
0,172g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,302g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,349g
Koolhydraten
16,16g
6%
Suiker
4,76g
5%
Vezels
1,8g
Eiwitten
2,64g
5%
Zout
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
108mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
81
1 portie
(157 g)
127
1 verpakking, droog, na bereiding
128
1 kop, bereid
190
Verwante soorten Havermout
Meergranen Havermout
Havermout
Instant Havermout
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Haver
Haver
Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Fruit Bedekt met Chocolade
Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)
Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel)
Cheesecake met Fruit
Bagels (met Ui, Maanzaad, Sesam) (met Calcium)
Bekijk Meer
Nederland