Instant Havermout

Veel voorkomende porties
Cal
213
Vet
2,81 g
Kolhy
42,63 g
Eiwit
5,76 g
Instant Havermout (1 kop, bereid) bevat 213 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, bereid
per portie
RI*
Energie
891 kj
11%
213 kcal
Vet
2,81g
4%
Verzadigd Vet
0,504g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,961g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,908g
Koolhydraten
42,63g
16%
Suiker
15,4g
17%
Vezels
4,4g
Eiwitten
5,76g
12%
Zout
0,71g
12%
Cholesterol
0mg
Kalium
183mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Havermout

Verwante soorten Ontbijtgranen

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook