Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Havermout
Havermout
Veel voorkomende porties
25 g
1 portie (157 g)
1 kop, bereid
1 kop, droog, na bereiding
Cal
16
Vet
0,25 g
Kolhy
2,71 g
Eiwit
0,65 g
Havermout (25 g) bevat 16 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
25 g
per portie
RI*
Energie
65 kj
1%
16 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,045g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,08g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,093g
Koolhydraten
2,71g
1%
Suiker
0,06g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,65g
1%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
14mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
62
1 portie
(157 g)
97
1 kop, bereid
145
1 kop, droog, na bereiding
290
Verwante soorten Havermout
Havermout met Fruit
Instant Havermout (1 of 3 minuten)
Instant Havermout
Meergranen Havermout
Bekijk Meer Havermout Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Haver
Haver
Bekijk Meer Haver Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten
Zie ook
Quaker Havermout (40g)
AH Basic Havermout
Lidl Havermout
Jumbo Havermout Fijne Vlokken
AH Biologisch Havermout
Bekijk Meer
Nederland