Havermout

Veel voorkomende porties
Cal
16
Vet
0,25 g
Kolhy
2,71 g
Eiwit
0,65 g
Havermout (25 g) bevat 16 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
25 g
per portie
RI*
Energie
65 kj
1%
16 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,045g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,08g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,093g
Koolhydraten
2,71g
1%
Suiker
0,06g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,65g
1%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
14mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Havermout

Verwante soorten Haver

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook