Heek (1 portie) bevat 74 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
Energie
309 kj
4%
74 kcal
Vet
0,61g
1%
Verzadigd Vet
0,11g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,1g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,204g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
16,04g
32%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
48mg
Kalium
264mg
13%