Koolvis

Veel voorkomende porties
Cal
62
Vet
0,62 g
Kolhy
0 g
Eiwit
13,23 g
Koolvis (1 filet) bevat 62 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet
per portie
RI*
Energie
261 kj
3%
62 kcal
Vet
0,62g
1%
Verzadigd Vet
0,126g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,096g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,317g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
13,23g
26%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
55mg
Kalium
251mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Zie ook