Kreeft (1 middelgrote) bevat 286 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote (1,125 kg levend gewicht) (na bereiding, schelp verwijderd)
Energie
1197 kj
14%
286 kcal
Vet
1,71g
2%
Verzadigd Vet
0,313g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,468g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,266g
Koolhydraten
3,75g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
59,97g
120%
Zout
5,16g
86%
Cholesterol
209mg
Kalium
1030mg
51%