Maïs

Veel voorkomende porties
Cal
132
Vet
1,82 g
Kolhy
29,29 g
Eiwit
4,96 g
Maïs (1 kop) bevat 132 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
554 kj
7%
132 kcal
Vet
1,82g
3%
Verzadigd Vet
0,28g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,534g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,861g
Koolhydraten
29,29g
11%
Suiker
4,96g
6%
Vezels
4,2g
Eiwitten
4,96g
10%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
416mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Maïs

Verwante soorten Groenten

Zie ook