Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Maïs
Maïs
Veel voorkomende porties
1 kleine kolf (14 cm - 17 cm lang)
1 middelgrote kolf (17,5 cm - 19 cm lang)
100 g
1 kop
Cal
77
Vet
1,06 g
Kolhy
17,12 g
Eiwit
2,9 g
Maïs (1 middelgrote kolf) bevat 77 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote kolf (17,5 cm - 19 cm lang)
per portie
RI*
Energie
324 kj
4%
77 kcal
Vet
1,06g
2%
Verzadigd Vet
0,164g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,312g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,503g
Koolhydraten
17,12g
7%
Suiker
2,9g
3%
Vezels
2,4g
Eiwitten
2,9g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
243mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 kleine kolf
(14 cm - 17 cm lang)
63
1 middelgrote kolf
(17,5 cm - 19 cm lang)
77
100 g
86
1 kop
132
Verwante soorten Maïs
Gele Suikermaïs (Hele Maïskorrel, Uitgelekt, uit Blik)
Gele Suikermaïs
Maïskolf met Boter
Baby Corn
Bekijk Meer Maïs Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Sla
Rode Tomaten
Champignons
Uien
Spinazie
Wortelen
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Bonduelle Crispy Maïs Bio
Freshona Maïs
Freshona Crispy Maïs
Maiskolf
AH Crispy Maïskorrels
Bekijk Meer
Nederland