Maïs

Veel voorkomende porties
Cal
258
Vet
3,54 g
Kolhy
57,06 g
Eiwit
9,66 g
Maïs (300 g) bevat 258 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
300 g
per portie
RI*
Energie
1079 kj
13%
258 kcal
Vet
3,54g
5%
Verzadigd Vet
0,546g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,041g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,677g
Koolhydraten
57,06g
22%
Suiker
9,66g
11%
Vezels
8,1g
Eiwitten
9,66g
19%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
810mg
41%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Maïs

Verwante soorten Groenten

Zie ook