Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Pens
Pens
Veel voorkomende porties
1 oz, rauw (na bereiding)
1 kubieke inch, bereid
1 oz, bereid
100 g
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
Cal
16
Vet
0,69 g
Kolhy
0 g
Eiwit
2,27 g
Pens (1 kubieke inch, bereid) bevat 16 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kubieke inch, bereid
per portie
RI*
Energie
67 kj
1%
16 kcal
Vet
0,69g
1%
Verzadigd Vet
0,243g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,288g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,034g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
2,27g
5%
Zout
0,20g
3%
Cholesterol
23mg
Kalium
13mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oz, rauw
(na bereiding)
14
1 kubieke inch, bereid
16
1 oz, bereid
25
100 g
89
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
125
Verwante soorten Rundvlees
Rundergehakt
Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
Rosbief
Biefstuk
Rundvlees
Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Upfront Peas
Witte Pens
AH Basic Peas-Carrots
Alesto Beans & Peas
Leev Yes Peas
Bekijk Meer
Nederland