Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Pens
Pens
Veel voorkomende porties
1 oz, rauw (na bereiding)
1 kubieke inch, bereid
1 oz, bereid
100 g
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
Cal
25
Vet
1,08 g
Kolhy
0 g
Eiwit
3,53 g
Pens (1 oz, bereid) bevat 25 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, bereid
per portie
RI*
Energie
104 kj
1%
25 kcal
Vet
1,08g
2%
Verzadigd Vet
0,377g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,448g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,053g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
3,53g
7%
Zout
0,31g
5%
Cholesterol
36mg
Kalium
20mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oz, rauw
(na bereiding)
14
1 kubieke inch, bereid
16
1 oz, bereid
25
100 g
89
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
125
Verwante soorten Rundvlees
Rosbief
Gemarineerd Rundvlees
Rundvlees
Mager Rundergehakt
Biefstuk
Rundergehakt
Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Upfront Peas
Witte Pens
AH Basic Peas-Carrots
Alesto Beans & Peas
Leev Yes Peas
Bekijk Meer
Nederland