Picanha

Veel voorkomende porties
Cal
487
Vet
40,04 g
Kolhy
0 g
Eiwit
29,59 g
Picanha (1 portie) bevat 487 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (150 g)
per portie
RI*
Energie
2038 kj
24%
487 kcal
Vet
40,04g
57%
Verzadigd Vet
16,621g
83%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
18,084g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,49g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
29,59g
59%
Zout
0,21g
3%
Cholesterol
106mg
Kalium
397mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 11:44
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rundvlees

Zie ook