FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Rundergehakt (5% Vet)

Veel voorkomende porties

Cal

411

Vet

15 g

Kolhy

0 g

Eiwit

64,23 g

Rundergehakt (5% Vet) (300 g) bevat 411 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

300 g

Energie

1720 kj

21%

411 kcal

Vet

15g

21%

Verzadigd Vet

6,75g

34%

Onverzadigd Vet

1,023g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,453g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,771g

Koolhydraten

0g

0%

Suiker

0g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

64,23g

128%

Zout

0,50g

8%

Cholesterol

186mg

Kalium

1038mg

52%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:08
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	137

Verwante soorten Rundergehakt

Extra Mager Rundergehakt

Rundergehakt (15% Vet)

Rundergehakt (30% Vet)

Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger

Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Hamburgers

Grote Hamburger

Hamburger op Broodje

Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje

1/4 Pounder Hamburger op Broodje

Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten

Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook

Cottage Cheese (2% Vet)

Rundertartaar (0,5 cm Vet)

Gesneden Ham (ca. 11% Vet)

Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden)

Rundergehakt (Hamburger, ca. 23% Vet, Ingevroren)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.