Scholfilet

Veel voorkomende porties
Cal
103
Vet
1,82 g
Kolhy
0 g
Eiwit
20,28 g
Scholfilet (1 portie) bevat 103 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (110 g)
per portie
RI*
Energie
432 kj
5%
103 kcal
Vet
1,82g
3%
Verzadigd Vet
0,377g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,448g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,587g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,28g
41%
Zout
0,21g
3%
Cholesterol
52mg
Kalium
400mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 08 mrt 21 05:45
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Zie ook