Scholfilet

Veel voorkomende porties
Cal
469
Vet
8,29 g
Kolhy
0 g
Eiwit
92,19 g
Scholfilet (500 g) bevat 469 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
per portie
RI*
Energie
1964 kj
23%
469 kcal
Vet
8,29g
12%
Verzadigd Vet
1,715g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,035g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,667g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
92,19g
184%
Zout
0,94g
16%
Cholesterol
237mg
Kalium
1820mg
91%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 08 mrt 21 05:45
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Zie ook