FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Spek (Gekruid)

Veel voorkomende porties

Cal

696

Vet

68,46 g

Kolhy

1 g

Eiwit

17,63 g

Spek (Gekruid) (4 dikke plakken, verpakt 12 per 450 g) bevat 696 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

4 dikke plakken, verpakt 12 per 450 g

Energie

2913 kj

35%

696 kcal

Vet

68,46g

98%

Verzadigd Vet

22,789g

114%

Onverzadigd Vet

0g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

30,471g

Meervoudig Onverzadigd Vet

7,652g

Koolhydraten

1g

0%

Suiker

0g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

17,63g

35%

Zout

3,16g

53%

Cholesterol

103mg

Kalium

316mg

16%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dikke plak, verpakt 12 per 450 g	174
3 middelgrote plakken (verpakt 20 per 450 g)	311
100 g	458

Verwante soorten Spek

Spek (Gekruid, Gebraden)

Spek (Gekruid, Gebakken)

Bacon (Gekruid, uit de Magnetron)

Gerookt of Gezouten Spek

Bekijk Meer Spek Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Varkensvlees

Varkenslende (Filet)

Varkenskarbonade

Bekijk Meer Varkensvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Omelet of Roerei met Ham of Spek

Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)

Broodkruim (Gekruid)

Hamburgers (Gekruid)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.