Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren) (1/4 kop) bevat 12 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1/4 kop
Energie
51 kj
1%
12 kcal
Vet
0,29g
0%
Verzadigd Vet
0,114g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,065g
Koolhydraten
1,69g
1%
Suiker
0,34g
0%
Vezels
1,2g
Eiwitten
1,54g
3%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
145mg
7%