Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)

Veel voorkomende porties
Cal
48
Vet
1,17 g
Kolhy
6,75 g
Eiwit
6,15 g
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren) (1 kop) bevat 48 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
202 kj
2%
48 kcal
Vet
1,17g
2%
Verzadigd Vet
0,456g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,259g
Koolhydraten
6,75g
3%
Suiker
1,36g
2%
Vezels
4,8g
Eiwitten
6,15g
12%
Zout
0,29g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
580mg
29%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spinazie

Verwante soorten Groenten

Zie ook