Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren) (1 pond) bevat 141 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
Energie
588 kj
7%
141 kcal
Vet
3,4g
5%
Verzadigd Vet
1,325g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,753g
Koolhydraten
19,64g
8%
Suiker
3,95g
4%
Vezels
14,1g
Eiwitten
17,87g
36%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
0mg
Kalium
1687mg
84%