Spinazie

Veel voorkomende porties
Cal
7
Vet
0,12 g
Kolhy
1,09 g
Eiwit
0,86 g
Spinazie (1 kop) bevat 7 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
29 kj
0%
7 kcal
Vet
0,12g
0%
Verzadigd Vet
0,019g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Koolhydraten
1,09g
0%
Suiker
0,13g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,86g
2%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
167mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Spinazie

Verwante soorten Groenten

Zie ook