Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Spruitjes (Ingevroren)
Veel voorkomende porties
1 oz
100 g
1 verpakking (285 g)
1 pond (lb)
1 verpakking (900 g)
Cal
41
Vet
0,41 g
Kolhy
7,86 g
Eiwit
3,78 g
Spruitjes (Ingevroren) (100 g) bevat 41 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
172 kj
2%
41 kcal
Vet
0,41g
1%
Verzadigd Vet
0,084g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,031g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,207g
Koolhydraten
7,86g
3%
Suiker
-
Vezels
3,8g
Eiwitten
3,78g
8%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
370mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 oz
12
100 g
41
1 verpakking
(285 g)
116
1 pond
(lb)
186
1 verpakking
(900 g)
372
Verwante soorten Spruitjes
Spruitjes
Gekookte Spruitjes
Bekijk Meer Spruitjes Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Wortelen
Champignons
Rode Tomaten
Uien
Sla
Spinazie
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Broccoli (Gesneden, Ingevroren)
Bramen (Ongezoet, Ingevroren)
Groene Erwten (Ingevroren)
Groene Snijbonen (Ingevroren)
Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren)
Bekijk Meer
Nederland