Tournedos

Veel voorkomende porties
Cal
193
Vet
11,9 g
Kolhy
0 g
Eiwit
20,03 g
Tournedos (100 g) bevat 193 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
809 kj
10%
193 kcal
Vet
11,9g
17%
Verzadigd Vet
4,682g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,952g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,44g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,03g
40%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
65mg
Kalium
256mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 11 mei 20 10:30
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rundvlees

Zie ook