Zeebaars

Veel voorkomende porties

Cal

152

Vet

5,99 g

Kolhy

0,5 g

Eiwit

22,82 g

Zeebaars (1 filet) bevat 152 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 filet (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Energie

638 kj

8%

152 kcal

Vet

5,99g

9%

Verzadigd Vet

1,293g

6%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,188g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,952g

Koolhydraten

0,5g

0%

Suiker

0,11g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

22,82g

46%

Zout

1,20g

20%

Cholesterol

50mg

Kalium

323mg

16%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (85 g)	126
100 g	148
1 filet (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)	152

Verwante soorten Vis

Gebakken of Geroosterde Zalm

Gebakken of Geroosterde Vis

Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Lidl Zeebaarsfilet met Huid Gemarineerd

Hello Fresh Gebakken Zeebaars met Salieboter

Hello Fresh Zeebaarsfilet met Passievrucht

Hello Fresh Gebakken Zeebaarsfilet met Tomatensalsa en Rijst

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.