Zeebaars

Veel voorkomende porties
Cal
148
Vet
5,82 g
Kolhy
0,49 g
Eiwit
22,16 g
Zeebaars (100 g) bevat 148 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
619 kj
7%
148 kcal
Vet
5,82g
8%
Verzadigd Vet
1,255g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,124g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,895g
Koolhydraten
0,49g
0%
Suiker
0,11g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
22,16g
44%
Zout
1,17g
20%
Cholesterol
49mg
Kalium
314mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Zie ook