Zeebaars

Veel voorkomende porties
Cal
126
Vet
4,95 g
Kolhy
0,42 g
Eiwit
18,84 g
Zeebaars (1 portie) bevat 126 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
526 kj
6%
126 kcal
Vet
4,95g
7%
Verzadigd Vet
1,067g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,805g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,611g
Koolhydraten
0,42g
0%
Suiker
0,09g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
18,84g
38%
Zout
1,00g
17%
Cholesterol
42mg
Kalium
267mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Zie ook