Zoute Haring (1 portie) bevat 134 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (75 g)
Energie
562 kj
7%
134 kcal
Vet
7,68g
11%
Verzadigd Vet
1,734g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,176g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,813g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
15,27g
31%
Zout
0,19g
3%
Cholesterol
51mg
Kalium
278mg
14%