Zoute Haring

Veel voorkomende porties
Cal
158
Vet
9,04 g
Kolhy
0 g
Eiwit
17,96 g
Zoute Haring (100 g) bevat 158 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
661 kj
8%
158 kcal
Vet
9,04g
13%
Verzadigd Vet
2,04g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,736g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,133g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17,96g
36%
Zout
0,22g
4%
Cholesterol
60mg
Kalium
327mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 02:56
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Haring

Verwante soorten Vis

Zie ook