Zwaardvis (1 stuk) bevat 165 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk (11 cm x 5,5 cm x 2 cm)
Energie
689 kj
8%
165 kcal
Vet
5,45g
8%
Verzadigd Vet
1,492g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,101g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,254g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
26,93g
54%
Zout
0,30g
5%
Cholesterol
53mg
Kalium
392mg
20%