Zoek voedingsmiddel

per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 0.1g | Kolhy: 20.13g | Eiwit: 1.87g

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0.47g | Kolhy: 14.07g | Eiwit: 1.96g

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0.47g | Kolhy: 14.07g | Eiwit: 1.96g

Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal, 1 pond - 426kcal, 100 g - 94kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 139kcal | Vet: 4.3g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 23.45g

Andere porties: 1 portie - 118kcal, 1 kubieke inch, zonder graat - 24kcal, 1 middelgrote zalmmoot - 197kcal, meer...

per 1 kop, steel en bladeren - Calorieën: 57kcal | Vet: 3.19g | Kolhy: 6.08g | Eiwit: 2.74g

Andere porties: 1 portie - 29kcal, 1 kop, alleen de bladeren - 68kcal, 100 g - 38kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 54kcal | Vet: 2.48g | Kolhy: 7.99g | Eiwit: 0.74g

Andere porties: 1 kop - 82kcal, 1 klein - 26kcal, 1 middelgroot - 31kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 46kcal | Vet: 1.75g | Kolhy: 7.94g | Eiwit: 1.08g

Andere porties: 1 kop, puree - 115kcal, 1 portie - 58kcal, meer...

per 1 portie van 33 noten - Calorieën: 89kcal | Vet: 6.16g | Kolhy: 5.95g | Eiwit: 3.78g

Andere porties: 1 kop, gepeld - 572kcal, 1 kop, met schil, na bereiding - 200kcal, 1 portie - 89kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 55kcal | Vet: 2.77g | Kolhy: 6.91g | Eiwit: 2.47g

Andere porties: 1 spruit - 12kcal, 1 portie - 44kcal, 1 kop - 88kcal, meer...

per 1 portie - Calorieën: 127kcal | Vet: 7.01g | Kolhy: 3.75g | Eiwit: 11.71g

Andere porties: 1 klein - 7kcal, 1 middelgrote - 12kcal, 1 groot - 15kcal, meer...