Zoek voedingsmiddel

per 100 g - Calorieën: 42kcal | Vet: 0.2g | Kolhy: 7.55g | Eiwit: 2.8g

Andere porties: 1 kop, hele - 26kcal, 10 stuks - 14kcal, meer...

per 1 kop gehakt - Calorieën: 32kcal | Vet: 0.19g | Kolhy: 7.34g | Eiwit: 1.83g

Andere porties: 1 eetl., gehakt - 2kcal, 1 groot - 8kcal, 1 middelgrote - 5kcal, meer...

per 1 dunne plak - Calorieën: 27kcal | Vet: 2.09g | Kolhy: 0.07g | Eiwit: 1.85g

Andere porties: 1 middelgrote plak - 43kcal, 1 dikke plak - 65kcal, 1 portie - 87kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 195kcal | Vet: 7.72g | Kolhy: 0g | Eiwit: 29.55g

per 1 middelgrote plak - Calorieën: 88kcal | Vet: 7.89g | Kolhy: 1.11g | Eiwit: 2.88g

Andere porties: 1 dunne plak - 44kcal, 1 portie - 88kcal, 100 g - 314kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 184kcal | Vet: 11.71g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 18.16g

Andere porties: 1 middelgrote - 602kcal, 1 groot - 902kcal, 1 filet - 116kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 136kcal | Vet: 6.24g | Kolhy: 0.11g | Eiwit: 18.91g

Andere porties: 1 middelgroot - 65kcal, 1 kop, bereid, vlokken en stukken - 160kcal, 1 portie - 116kcal, meer...

per 1 portie - Calorieën: 145kcal | Vet: 3.77g | Kolhy: 6.22g | Eiwit: 20.06g

Andere porties: 1 mossel - 14kcal, 100 g - 171kcal, meer...

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 0.38g | Eiwit: 2.63g

Andere porties: 1 portie - 112kcal, 100 g - 132kcal, meer...

per 1 groot - Calorieën: 152kcal | Vet: 11.15g | Kolhy: 1.97g | Eiwit: 10.63g

Andere porties: 1 middelgrote - 141kcal, 1 extra grote - 164kcal, 1 kop - 370kcal, meer...