| 1 tot 10 van 58 |
|---|
Garnalen
per 100 g - Calorieën: 144kcal | Vet: 2.35g | Kolhy: 1.24g | Eiwit: 27.59g
Andere porties:
1 klein - 6kcal, 1 middelgrote - 7kcal, 1 garnaal - 9kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Kreeft
per 1 klein - Calorieën: 114kcal | Vet: 0.68g | Kolhy: 1.50g | Eiwit: 23.99g
Andere porties:
1 oz, zonder schaal, bereid - 27kcal, 1 middelgrote - 286kcal, 1 staart - 101kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Kokkels
per 1 portie - Calorieën: 63kcal | Vet: 0.82g | Kolhy: 2.18g | Eiwit: 10.85g
Andere porties:
1 groot - 15kcal, 1 klein - 7kcal, 1 middelgrote - 11kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Krab
per 100 g - Calorieën: 101kcal | Vet: 1.76g | Kolhy: 0g | Eiwit: 20.03g
Andere porties:
1 kop, bereid, vlokken en stukken - 119kcal, 1 portie - 86kcal, 1 3-30 cm poot - 164kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Mosselen
per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 2.24g | Kolhy: 3.69g | Eiwit: 11.9g
Andere porties:
1 middelgrote - 14kcal, 1 klein - 9kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
|
Sint-Jakobsschelpen
per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 35kcal | Vet: 1.75g | Kolhy: 1.68g | Eiwit: 2.90g
Andere porties:
1 portie - 184kcal, 1 kop, rauw, na bereiding - 291kcal, 100 g - 217kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Oesters
per 1 oester, rauw - Calorieën: 10kcal | Vet: 0.34g | Kolhy: 0.55g | Eiwit: 0.99g
Andere porties:
1 Stille Oceaan - 33kcal, 1 oosters - 10kcal, 100 g - 68kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Inktvis
per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 1.38g | Kolhy: 3.08g | Eiwit: 15.58g
Andere porties:
1 oz, zonder schild - 26kcal, 1 portie - 52kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Gamba
per 100 g - Calorieën: 105kcal | Vet: 1.72g | Kolhy: 0.90g | Eiwit: 20.14g
Andere porties:
1 klein - 4kcal, 1 middelgrote - 5kcal, 1 groot - 6kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
|
Pagina 1 |
Volgende
|
