| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 8 | 15 min | 45 min |
| 1. | Kook couscous volgens verpakking. Afgieten en opzij zetten. |
| 2. | Bak spek en pancetta in een pan met antiaanbaklaag tot ze gaar zijn. |
| 3. | Bak de gehakte pompoen in olijfolie tot ze zacht zijn. Voeg de andere groenten toe en kook nog 5-10 minuten. |
| 4. | Meng alles door elkaar en serveer. |
|
Er zijn 623 calorieën in een portie Gemengde Couscous en Groenten.
Calorieën Verdeling: 46% vet, 40% kolhy, 14% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
