Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik)
Veel voorkomende porties
Cal
42
Vet
1,94 g
Kolhy
0 g
Eiwit
5,78 g
Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik) (5 ) bevat 42 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
5 ansjovis
per portie
RI*
Energie
176 kj
2%
42 kcal
Vet
1,94g
3%
Verzadigd Vet
0,441g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,754g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,512g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
5,78g
12%
Zout
1,84g
31%
Cholesterol
17mg
Kalium
109mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Vis
Verwante Voedingsmiddelen
Zie ook