Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)
Veel voorkomende porties
Cal
220
Vet
5,11 g
Kolhy
0 g
Eiwit
40,63 g
Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik) (1 blik) bevat 220 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blik
per portie
RI*
Energie
921 kj
11%
220 kcal
Vet
5,11g
7%
Verzadigd Vet
1,362g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,348g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,907g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
40,63g
81%
Zout
1,62g
27%
Cholesterol
72mg
Kalium
408mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Tonijn
Verwante soorten Vis
Zie ook