Blauwvintonijn (Vis)
Veel voorkomende porties
Cal
144
Vet
4,9 g
Kolhy
0 g
Eiwit
23,33 g
Blauwvintonijn (Vis) (100 g) bevat 144 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
602 kj
7%
144 kcal
Vet
4,9g
7%
Verzadigd Vet
1,257g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,6g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,433g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
23,33g
47%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
38mg
Kalium
252mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Tonijn
Verwante soorten Vis
Zie ook