Tonijn in Water (uit Blik)
Veel voorkomende porties
Cal
116
Vet
0,82 g
Kolhy
0 g
Eiwit
25,51 g
Tonijn in Water (uit Blik) (100 g) bevat 116 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
485 kj
6%
116 kcal
Vet
0,82g
1%
Verzadigd Vet
0,234g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,159g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,337g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
25,51g
51%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
30mg
Kalium
237mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Tonijn
Verwante soorten Vis
Zie ook