FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Bloemkool Nasi

Veel voorkomende porties

Cal

71

Vet

3,77 g

Kolhy

5,7 g

Eiwit

4,31 g

Bloemkool Nasi (1 portie) bevat 71 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (90 g)

Energie

299 kj

4%

71 kcal

Vet

3,77g

5%

Verzadigd Vet

0,82g

4%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,994g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,547g

Koolhydraten

5,7g

2%

Suiker

1,8g

2%

Vezels

2,2g

Eiwitten

4,31g

9%

Zout

0,70g

12%

Cholesterol

72mg

Kalium

127mg

6%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	12 mei 20 10:17
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (90 g)	71
100 g	79
1 kop	95

Verwante soorten Bloemkool

Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)

Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)

Gekookte Bloemkool (Vers)

Bloemkool (Ingevroren)

Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)

Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst

Instant Witte Rijst

Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)

Instant Bruine Rijst

Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)

Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Nasi met Garnalen

Ovenschotel met Bloemkool en Kippengehakt

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.