Broccoli

Veel voorkomende porties
Cal
155
Vet
1,68 g
Kolhy
30,21 g
Eiwit
12,83 g
Broccoli (5 kopjes, gehakt) bevat 155 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
5 kopjes, gehakt
per portie
RI*
Energie
647 kj
8%
155 kcal
Vet
1,68g
2%
Verzadigd Vet
0,177g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,05g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,173g
Koolhydraten
30,21g
12%
Suiker
7,74g
9%
Vezels
11,8g
Eiwitten
12,83g
26%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
1438mg
72%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Broccoli

Verwante soorten Groenten

Zie ook