Collards

Veel voorkomende porties
Cal
30
Vet
0,42 g
Kolhy
5,69 g
Eiwit
2,45 g
Collards (100 g) bevat 30 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
126 kj
2%
30 kcal
Vet
0,42g
1%
Verzadigd Vet
0,055g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,201g
Koolhydraten
5,69g
2%
Suiker
0,46g
1%
Vezels
3,6g
Eiwitten
2,45g
5%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
169mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Groenten

Zie ook