Collards

Veel voorkomende porties
Cal
11
Vet
0,15 g
Kolhy
2,05 g
Eiwit
0,88 g
Collards (1 kop gehakt) bevat 11 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop gehakt
per portie
RI*
Energie
45 kj
1%
11 kcal
Vet
0,15g
0%
Verzadigd Vet
0,02g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,072g
Koolhydraten
2,05g
1%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
1,3g
Eiwitten
0,88g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
61mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Groenten

Zie ook