Calorieën in Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek (1 schil van kleine) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)

Energie

581 kj

139 kcal

Vet

6,59g

Verzadigd Vet

2,572g

13%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,923g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,613g

Koolhydraten

15,12g

Suiker

0,68g

Vezels

2,2g

Eiwitten

5,02g

10%

Zout

0,44g

Cholesterol

13mg

Kalium

247mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)	139
1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)	167
1 schil van grote (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)	278
1 schil van lang type (6,5 cm diameter, 12 cm lang)	298
1 portie (84 g)	333
100 g	397
1 bestelling (10 helften)	1667

Verwante soorten Aardappelschillen

Gebakken Aardappelschillen

Gebakken Aardappel Schillen

Bekijk Meer Aardappelschillen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Geroosterde Aardappel

Aardappelpuree

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Spek (Gekruid, Gebakken)

Boterham met Kaas en Ei

Burrito met Bonen en Kaas

Boterham met Ham en Kaas

Boterham met Rosbief en Kaas

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.