Calorieën in Gebakken Aardappelschillen met Kaas en Spek (1 schil van lang type) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 schil van lang type (6,5 cm diameter, 12 cm lang)

Energie

1246 kj

15%

298 kcal

Vet

14,13g

20%

Verzadigd Vet

5,512g

28%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,263g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,313g

Koolhydraten

32,4g

12%

Suiker

1,45g

Vezels

4,6g

Eiwitten

10,76g

22%

Zout

0,96g

16%

Cholesterol

27mg

Kalium

530mg

27%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 schil van kleine (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw)	139
1 schil van middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw)	167
1 schil van grote (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw)	278
1 schil van lang type (6,5 cm diameter, 12 cm lang)	298
1 portie (84 g)	333
100 g	397
1 bestelling (10 helften)	1667

Verwante soorten Aardappelschillen

Gebakken Aardappelschillen

Gebakken Aardappel Schillen

Bekijk Meer Aardappelschillen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelpuree

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Geroosterde Aardappel

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Spek (Gekruid, Gebakken)

Boterham met Kaas en Ei

Burrito met Bonen en Kaas

Boterham met Ham en Kaas

Boterham met Rosbief en Kaas

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.