Gebakken Gepaneerde Okra

Veel voorkomende porties
Cal
86
Vet
6,47 g
Kolhy
6,56 g
Eiwit
1,19 g
Gebakken Gepaneerde Okra (1 portie) bevat 86 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (46 g)
per portie
RI*
Energie
362 kj
4%
86 kcal
Vet
6,47g
9%
Verzadigd Vet
0,839g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,196g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,008g
Koolhydraten
6,56g
3%
Suiker
1,47g
2%
Vezels
1,2g
Eiwitten
1,19g
2%
Zout
0,15g
3%
Cholesterol
2mg
Kalium
101mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Okra

Verwante soorten Groenten

Zie ook