Gebakken Gepaneerde Okra

Veel voorkomende porties
Cal
188
Vet
14,06 g
Kolhy
14,26 g
Eiwit
2,58 g
Gebakken Gepaneerde Okra (100 g) bevat 188 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
787 kj
9%
188 kcal
Vet
14,06g
20%
Verzadigd Vet
1,823g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,773g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,54g
Koolhydraten
14,26g
5%
Suiker
3,19g
4%
Vezels
2,6g
Eiwitten
2,58g
5%
Zout
0,33g
5%
Cholesterol
5mg
Kalium
219mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Okra

Verwante soorten Groenten

Zie ook