Gebakken of Geroosterde Schelvis

Veel voorkomende porties
Cal
109
Vet
3,15 g
Kolhy
0,41 g
Eiwit
18,77 g
Gebakken of Geroosterde Schelvis (1 portie) bevat 109 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
455 kj
5%
109 kcal
Vet
3,15g
5%
Verzadigd Vet
0,586g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,264g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,96g
Koolhydraten
0,41g
0%
Suiker
0,09g
0%
Vezels
0,1g
Eiwitten
18,77g
38%
Zout
0,86g
14%
Cholesterol
56mg
Kalium
315mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Schelvis

Verwante soorten Vis

Zie ook