Gebakken of Geroosterde Schelvis (1 klein) bevat 314 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein (na bereiding, bot verwijderd)
Energie
1312 kj
16%
314 kcal
Vet
9,09g
13%
Verzadigd Vet
1,69g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,643g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,766g
Koolhydraten
1,18g
0%
Suiker
0,27g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
54,1g
108%
Zout
2,46g
41%
Cholesterol
162mg
Kalium
909mg
45%